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¿Estás harto de fumar? ¿De este horrible olor, dañar la salud, malgastar el dinero? Durante este taller conocerás las técnicas de meditación con el método de mindfulness que de manera documentada influye de forma positiva en las partes del cerebro responsables de autocontrol y los deseos, y aprenderás cómo utilizarlas en el proceso de dejar de fumar. El taller lo realiza un entrenador de mindfulness de mucha experiencia. Explicará los detalles de las técnicas de meditación, y proporcionará indicaciones adicionales de cómo meditar de manera correcta.
Todos los participantes tendrán acceso a materiales adicionales, tales como un mini-manual y un folleto de resumen. El webinar está disponible en 22 idiomas y los usuarios antes de empezar tienen la posibilidad de elegir el idioma que quieran. Todo el webinar dura 3 horas 15 minutos y está dividido en 4 partes.
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La formación en línea es interesante y profesional, aunque demasiado breve, es una pena que no haya formaciones semanales o mensuales
Pierre, Marsella, Francia
Vi la presentación con mi madre: consejos de salud para el tratamiento de las articulaciones, dieta, suplementos, ejercicios, etc. (mi madre tiene 65 años) y le gustó mucho.
Tomás, Ámsterdam, Países Bajos
90 minutos de asesoramiento profesional, indicaciones y pautas, lo recomiendo
Caroline, Grebastica, Croacia
¡¡¡Lo he logrado!!! Acumulé tantos bonos que pude canjearlos por una semana de SPA. I-n-c-r-e-í-b-l-e- ¡¡¡¡gracias!!!!!!
Chiara, Génova, Italia
Talleres interesantes y útiles, buenos consejos, lo recomiendo mucho
Grigorios, Atenas, Grecia
Fui por un fin de semana a un curso de maquillaje gracias al Club de Descuentos, lo recomiendo mucho, muy bien organizado, un programa interesante, y todo muy profesional.
Agatha, Berlín, Alemania